Activités

Pourquoi la natation est formidable pour les personnes âgées ?

La natation offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale de chacun, en particulier pour les personnes âgées. Elle améliore la fonction cardiovasculaire; Le vieillissement est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques, telles que les…

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Le rameur est-il sûr pour les personnes âgées ?

Nous avons tous la chance de vivre dans un monde où les personnes âgées constituent une partie heureuse, prospère et indépendante de notre société. Les personnes âgées soucieuses de leur santé mangent souvent bien et prennent leurs vitamines, mais elles…

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5 activités pour occuper votre temps !

Les hobbies sont essentiels pour occuper le temps et éviter les ennuis de la routine quotidienne. Ils apportent un changement dans votre rythme de vie habituel. Ils vous permettent également de faire de nouvelles découvertes, ou de nouer de nouvelles…

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